Dlaczego warto pływać? Jak to się przekłada na sztuki walki?

Zastanawiasz się jaki sport zacząć uprawiać, aby polepszyć swoje zdrowie i popracować nad sprawnością fizyczną? W…

Przeczytaj

Jakich dyscyplin sportowych nie należy uprawiać w ciąży?

Wybierz z głową Zanim na dobre zajmiesz się jakąkolwiek aktywnością w ciąży, spróbuj ocenić, czy będzie…

Przeczytaj

Rola aktywności fizycznej w zdrowym stylu życia

Wzrost zainteresowania Pomimo iż w tym momencie można zauważyć wyraźny wzrost zainteresowania różnymi nietypowymi dyscyplinami sportowymi,…

Przeczytaj

Kobiety a sporty walki? Jesteśmy na TAK!

Dla zdrowia i bezpieczeństwa W dzisiejszych czasach słyszy się wiele o dbaniu o siebie. W końcu…

Przeczytaj

Sport lekiem na wszystko!

Hobby dla Twojego zdrowia Sport w wielu przypadkach okazuje się kluczem do dobrego samopoczucia oraz zmiany…

Przeczytaj

Taekwondo

Sztuka walki z Korei Taekwondo jest rdzenną sztuką walki Korei. Mało tego, jest to narodowa sztuka…

Przeczytaj