Artykuły
Dlaczego warto pływać? Jak to się przekłada na sztuki walki?
Zastanawiasz się jaki sport zacząć uprawiać, aby polepszyć swoje zdrowie i popracować nad sprawnością fizyczną? W…
Przeczytaj
Kraje, w których baseball jest najbardziej popularny
5. Kanada Historia baseballu w Kanadzie sięga XIX wieku, a dokładniej początków tego wieku w Ontario.…
Przeczytaj
Aktywność fizyczna i jej wpływ na samopoczucie psychiczne
Wysiłek fizyczny jest doskonałym sposobem na to, aby rozładować stres oraz nagromadzone w nas negatywne emocje.…
Przeczytaj
Dlaczego dochodzi do efektu jo-jo?
O efekcie jo-jo mówimy, gdy krótko po zakończeniu diety nasz organizm wraca do wagi, jaką miał…
Przeczytaj
10 ciekawych faktów o Manny Pacquiao
Nawet jeśli jest gorąco, Manny Pacquiao nie pije zimnej wody Powodem tego jest fakt, że uważa…
Przeczytaj
Jakich dyscyplin sportowych nie należy uprawiać w ciąży?
Wybierz z głową Zanim na dobre zajmiesz się jakąkolwiek aktywnością w ciąży, spróbuj ocenić, czy będzie…
Przeczytaj
Rola aktywności fizycznej w zdrowym stylu życia
Wzrost zainteresowania Pomimo iż w tym momencie można zauważyć wyraźny wzrost zainteresowania różnymi nietypowymi dyscyplinami sportowymi,…
Przeczytaj
Kobiety a sporty walki? Jesteśmy na TAK!
Dla zdrowia i bezpieczeństwa W dzisiejszych czasach słyszy się wiele o dbaniu o siebie. W końcu…
Przeczytaj
Sport lekiem na wszystko!
Hobby dla Twojego zdrowia Sport w wielu przypadkach okazuje się kluczem do dobrego samopoczucia oraz zmiany…
Przeczytaj
Taekwondo
Sztuka walki z Korei Taekwondo jest rdzenną sztuką walki Korei. Mało tego, jest to narodowa sztuka…
Przeczytaj
Psychologia w samoobronie
Polska oazą bezpieczeństwa Choć według statystyk światowych Polska jest jednym z najbezpieczniejszych krajów świata, to jednak…
Przeczytaj
Tae Kwon Do jako metoda wychowawcza dzieci i młodzieży
Tae Kwon Do jest stosunkowo młodą sztuką walki. Powstała w 1955 roku w Korei Północnej, a…
Przeczytaj
Sporty walki efekty i skutki
Czego możesz się spodziewać? Każdy z nas chciał kiedyś trenować sztuki walki dla jednych to była…
Przeczytaj